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En nuestras clases de pilates aéreo , se realizan posturas de pilates,
stretching, movimientos acrobáticos y más disciplinas en unos columpios/
telas. Entre sus múltiples beneficios conseguirás tonificar, aumentar la
flexibilidad, la coordinación y el control de tu cuerpo. Además gracias a
algunas de las posturas invertidas mejorarás la circulación.
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