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TRX full body - los ejercicios de fuerza para perder peso, tonificar los músculos y tener el cuerpo sano! Consiste en entrenamientos en suspensión, donde el peso del propio cuerpo marca la intensidad.
El TRX es una modalidad muy completa para trabajar todo el cuerpo con diferentes movimientos. Brazos, piernas, espalda y pecho. Se fortalece el abdomen ya que la fuerza del core es fundamental para el equilibrio que requiere el TRX.
Al ser el peso que se carga el del propio cuerpo, cada persona puede trabajar acorde a su nivel de forma física.
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